Evi est Grecque, elle a vécu en Angleterre de 2004 à 2012. Pendant son séjour, elle a suivi une formation pour devenir enseignante de Yoga certifiée en Angleterre (British Wheel of Yoga-Association for Yoga studies), Inde (KYM-Ritambhara foundation) et Grèce.
Depuis 2008, elle travaille en tant que professeur de Yoga ainsi qu’en tant que thérapeute holistique dans des contextes différents : Yoga personnalisé à votre espace, Yoga en groupe, excursions, retraites etc…
Ainsi, Evi propose des cours de Yoga qui convient à chacun, elle s’adapte à votre environnement et à votre capacité. Le but étant d’apporter un bien être physique et mental.
En plus du Yoga, elle est également massothérapeute et propose différents massages :
- pour les tissus profonds
- massage plus relaxant pour le dos, les jambes
- massage complet pour tout le corps
- massage lymphatique…
Le style de Yoga proposé par Evi est le Hatha Vinyasa qui se caractérise par l’intégration du mouvement à la respiration. Le mouvement peut être dynamique ou plus doux, la respiration devient plus efficace régulant ainsi le flux d’énergie vitale.
Evi s’occupe plutôt des petits groupes pour assurer un enseignement personnalisé qui s’adapte à chaque individu. Avec une pratique régulière et des outils du Yoga, on peut corriger des erreurs de posture. On réduit le stress, on prend le temps d’écouter le corps, et on renforce l’attention et la concentration.
La pratique du Yoga ne demande pas beaucoup de matériel, juste un tapis pour plus de confort.
Rencontrez Evi, elle est ravie d’aider et de partager ses connaissances sur différents aspects du bien-être.
Evi Bouzaki – Yoga Kinisis
Hatha & Vinyasa cours de Yoga classes, méditation & respiration, retraites de Yoga, massage holistique.
